|
![](..\..\..\img\logo\logo.jpg)
![](..\..\..\img\logo\sub_logo.png)
|
disclaimer & copyright
|
|
|
Bodypump |
|
Bodypump is een 60 minuten durende fitnessworkout waarbij met behulp van een stang en gewichten alle spiergroepen aangepakt worden. Iedereen kan op zijn of haar eigen ...
![](..\..\..\img\buttons\more.gif) |
RPM of Spinning |
|
RPM is een effectief fietsprogramma voor iedereen die wil afslanken, conditie wil verbeteren of een betere fietsprestatie wil neerzetten. Op gedreven muziek fiets jeze...
![](..\..\..\img\buttons\more.gif) |
Bodyvive |
|
Bodyvive is een nieuwe, low-impact en toegankelijke weerstandstraining gebaseerd op de groepsfitnessformule van Les Mills. Het Les Mills programma is een 55 minuten du...
![](..\..\..\img\buttons\more.gif) |
Bodycombat |
|
Bodycombat is een groepsfitnessprogramma op basis van bewegingen uit verschillende vechtsporten, waaronder karate, boksen en tai-chi. De combinatie van vechtbewegingen...
![](..\..\..\img\buttons\more.gif) |
Bodyattack |
|
Bodyattack is gericht op uithoudingsvermogen en calorieverbruik. Bodyattack verbetert je hart- en longfunctie zodat je de inspanningen, tijdens andere vormen van sport...
![](..\..\..\img\buttons\more.gif) |
| |